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老眼対策

老眼と白髪にきく食材「ホウレン草」

老眼と白髪に効果のある食材 ある健康番組で、 『老眼と白髪に効果のある食材』 それは何か?というのをやっていました。 その答えは・・・・ ホウレン草! しかも1日に摂取する分量は、たったの2株でいいという! これが1株。 たとえば、朝1株、夜1株食べるとか・・・。 老眼が軽くなるなら大歓迎! 老眼は困ったものです。 私の場合、もともと、近視があるので、 日常生活では近眼鏡を使っています。 近くのも […]