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認知症予防

認知症予防と駅ピアノ

モチベーションアップに駅ピアノ 「ピアノを始めてみませんか?」というお誘いをシニアの皆さまにしているところですが、いくら楽器演奏が認知症予防に効果的だとは言っても、始めるきっかけが必要です。そこで、注目したいのが駅ピアノ。 NHKが「駅ピアノ」という番組を放送していますが、ご存知ですか? 空港・駅に置かれた1台のピアノ。世界中から訪れた人々が、思い思いに音を紡いでいく。どんな曲をどんな思いで弾いた […]

認知症予防が期待できるピアノ演奏!

ピアノにチャレンジしませんか? 楽器演奏が、認知症予防になるということですが、ピアノ演奏にチャレンジしませんか? これまで、ほとんどピアノに縁がなかった人でも大丈夫です。 認知症予防にピアノを選ぶメリットをご紹介します。 ピアノは音出しが簡単です! 何と言っても、ピアノは鍵盤を押せば必ず音が出ます!ほかの楽器と比べると、ピアノは「親切な」楽器です。初めての人が初めて触っても、その場ですぐに音が出せ […]

認知症予防・体力維持が期待できるトランペット!

トランペットやってみませんか? 知らない人は多分いないトランペット・・・。 「格好いいなあ~、吹けたらいいなあ~」 そうおっしゃる方に、 あなたもやってみませんか? と声をかけると、 「えっ?楽器やったことないし、自分にできますかね。それに高価なんでしょう?」 という返事が返ってきます。 いえいえ、トランペットは意外にやすいんですよ~。 トランペットは2万円程度で購入できる! 楽器が高価だというの […]

シニア層に人気のアルトサックス!

認知症予防効果、体力維持効果が期待できる楽器 楽器演奏が認知症予防になる、という医学的研究結果が報告されています。 退職後の趣味として楽器を始める方も多いようですが、 アルトサックスは、認知症予防効果も体力維持効果も期待できる楽器です。 格好いいと思う楽器を選ぶのがポイント! 一口に楽器と言っても、さまざまな種類があります。 今まで、楽器の経験が無いという方にとっては、 どの楽器を選ぶか迷う所です […]

楽器演奏が認知症予防になるというのは本当か?

【認知症はイヤだよ~】 あ、最近物忘れが多くなったなあ・・・。 そんなことありませんか? 私は、認知症がとても気になります。   人生100年。百歳まで生きよう! と、言っても、認知症を患ってしまうと、周囲の人への負担も大きくなってしまいますよね。   「アルツハイマーは35年間の病気と言われてまして、25年目で初めて診断がつく。そうすると、診断がついた時点では、かなりの部分の […]

ハチミツを養蜂家から買う

高原で見つけた養蜂家のワゴン車 ある日のこと、高原ドライブしていたら、 道端にワゴン車が止めてあり「ハチミツあります」の看板。 詳しい話をきいてみると、 ●その方は近くの養蜂家 ●ワゴン車で時々、直売している ●毎回、この場所 ●冬場はお休み ということだったんですが、 国産ハチミツなのに、格安なんです。 さすが、産地直売だけあります! 大きなボトルをまとめ買いして、 小分けして売っている人もいる […]

今すぐ始められるハチミツ認知症予防!

ハチミツに認知症予防効果があることが判明! 最近、テレビの健康番組で、認知症予防がよく話題になりますが、 「ハチミツは認知症の予防に効果がある」 という内容の番組が放送されたことがあります。 認知症は毒素LPSが脳細胞を傷つけて起きることが判明。ハチミツはLPSを抑制し知症のリスクを下げる効果がある 出典:たけしの家庭の医学(2018年1月放送) という内容です。 ハチミツを食べるだけで予防になる […]